Remèdes naturels – Des gestes simples pour un bien-être sans compromis

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3 remèdes naturels contre les règles douloureuses

Avant l'arrivée de vos règles(et parfois même pendant les premiers jours de vos règles ) , vous pouvez vivre un véritable calvaire d'ordre émotionnel et/ou d'ordre physique.Fatigue prononcée, crampes abdominale...

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6 trucs pour s'endormir rapidement et mieux dormir

Si les tracas du quotidien vous empêchent de bien dormir, il faudrait à un moment donné repenser votre façon de vivre... Pour l'heure, nous allons vous partager une routine du soir anti-stress. #1 Prend...

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SOS peau sèche

Peau de crocodile ? Démangeaisons ? Peau qui tiraille ? Peau qui pèle ? Nous savons à quel point cela peut être inconfortable pour vous, c'est pourquoi aujourd'hui nous avons voulu vous parler des six gestes in...

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6 boissons végétales pour remplacer le lait de vache

Les substituts au lait de vache conviennent à tout le monde et en particulier à ceux qui sont intolérants au lactose, à ceux qui sont allergiques à la caséine, à ceux qui ont la conscience environnementale, aux...

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Comment booster son système immunitaire en hiver

Vous tombez malade plus souvent en hiver? C'est tout à fait normal! Le froid affaiblit le système immunitaire. Pour ne plus avoir le nez qui coule, les maux de gorge ou d'autres maux d'hiver, aujourd'hui je vai...

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Comment se remonter le moral rapidement

Les difficultés professionnelles, les déceptions amoureuses, les échecs, la solitude, le surmenage, le pessimisme, un déménagement, une mauvaise nouvelle, un déséquilibre hormonal et même le mauvais temps peuve...

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Par quoi remplacer le café

Vous êtes accro au café c'est ça? Si vous souhaitez diminuer ou arrêter votre consommation à cause des brûlures d'estomac, des troubles du sommeil, des troubles cardiaques, de l'hypertension artérielle, des rem...

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Comment augmenter ses chances de tomber enceinte

Vous essayez de concevoir depuis un certain temps sans succès? Je comprends qu'il y a de quoi être désespéré(e) mais il faut au moins entreprendre certaines démarches pour vous éclairer un peu plus. Si ce n'est...

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Combattre la chaleur

Maux de tête, vertiges, nausées, faiblesse, épuisement, éruption cutanée, crampes musculaires, respiration rapide, transpiration abondante : voici quelques symptômes que l'on peut ressentir durant les vagues de...

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Remplacer le sucre blanc

Tout le monde sait maintenant que le sucre blanc est sans aucun intérêt nutritif. Mais pourquoi le retrouve t-on encore dans toutes les sauces? Eh bien parce que c'est un ingrédient bon marché qui ...

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Lutter contre le stress

Soyons clairs dès le départ, le stress est inévitable au cours d'une vie... C'est une réaction normale(oui j'ai bien dit normale ) de notre corps face à une situation d'agression. Il y a plusieurs types de stre...

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3 solutions pour plus de plaisir

Malgré notre train de vie épuisant, il ne faut pas oublier d’avoir du plaisir ni de le conjuguer à deux ou plus(pour les non traditionnels) . Nombreuses sont les raisons pour lesquelles les couples se séparent ...

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