Remèdes

Offrez à votre corps et à votre esprit des solutions douces, simples et efficaces.
Dans cette section, découvrez des remèdes ancestraux pour soulager vos maux.

3 remèdes naturels contre les règles douloureuses
Avant l'arrivée de vos règles(et parfois même pendant les premiers jours de vos règles ) , vous pouvez vivre un véritable calvaire d'ordre émotionnel et/ou d'ordre physique.Fatigue prononcée, crampes abdominale...
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6 trucs pour s'endormir rapidement et mieux dormir
Si les tracas du quotidien vous empêchent de trouver le sommeil, il est temps d'instaurer une routine du soir anti-stress. Voici 6 conseils simples et naturels pour apaiser votre esprit et mieux dormir . 1 Pr...
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SOS peau sèche
Peau de crocodile ? Démangeaisons ? Peau qui tiraille ? Peau qui pèle ? Nous savons à quel point cela peut être inconfortable pour vous, c'est pourquoi aujourd'hui nous avons voulu vous parler des six gestes in...
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6 boissons végétales pour remplacer le lait de vache
Les substituts au lait de vache conviennent à tout le monde et en particulier à ceux qui sont intolérants au lactose, à ceux qui sont allergiques à la caséine, à ceux qui ont la conscience environnementale, aux...
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Comment booster son système immunitaire en hiver
Vous tombez malade plus souvent en hiver? C'est tout à fait normal! Le froid affaiblit le système immunitaire. Pour ne plus avoir le nez qui coule, les maux de gorge ou d'autres maux d'hiver, aujourd'hui je vai...
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Comment se remonter le moral rapidement
Un coup de blues, ça arrive à tout le monde. Parfois, il suffit d’un trop-plein au travail, d’une déception, d’un manque de sommeil, de vos menstrues ou même d’un simple ciel gris pour que tout semble plus lour...
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Par quoi remplacer le café
Vous êtes accro au café c'est ça? Si vous souhaitez diminuer ou arrêter votre consommation à cause des brûlures d'estomac, des troubles du sommeil, des troubles cardiaques, de l'hypertension artérielle, des rem...
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Comment augmenter ses chances de tomber enceinte
Vous essayez de concevoir depuis quelque temps sans succès ? Je comprends que cela puisse être décourageant, voire angoissant. Pourtant, avant de perdre espoir, il est essentiel d’entreprendre certaines démarch...
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Combattre la chaleur
Maux de tête, vertiges, nausées, faiblesse, épuisement, éruption cutanée, crampes musculaires, respiration rapide, transpiration abondante : voici quelques symptômes que l'on peut ressentir durant les vagues de...
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Remplacer le sucre blanc
Tout le monde sait maintenant  que le sucre blanc est sans aucun intérêt nutritif. Mais pourquoi le retrouve t-on encore dans toutes les sauces? Eh bien parce que c'est un ingrédient   bon marché qui ...
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Lutter contre le stress
Soyons clairs dès le départ : le stress fait partie de la vie. C’est une réaction normale  de notre corps face à une situation perçue comme une agression.Maintenant, il est important de savoir qu'il existe...
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3 solutions pour plus de plaisir
Malgré notre train de vie épuisant, il ne faut pas oublier d’avoir du plaisir ni de le conjuguer à deux ou plus(pour les non traditionnels) . Nombreuses sont les raisons pour lesquelles les couples se séparent ...
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