Blogue pour un mode de vie santé

Capsules éducatives

5 principes fondamentaux pour réussir sa vie

Tout d'abord qu'est-ce que ça veut dire "réussir sa vie"? Pour certains c'est le simple fait d'occuper un haut poste de direction alors que pour d'autres c'est de fonder une famille heureuse.Bien qu'il n'y ait ...

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Capsules éducatives

Comment booster son système immunitaire en hiver

Vous tombez malade plus souvent en hiver? C'est tout à fait normal! Le froid affaiblit le système immunitaire. Pour ne plus avoir le nez qui coule, les maux de gorge ou d'autres maux d'hiver, aujourd'hui je vai...

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Capsules éducatives

Voici pourquoi vous passez à côté de votre vie

Parfois le déclic vient de nous-même; parfois c'est une personne ou une situation qui nous fait réaliser à quel point la vie est précieuse. Sachant qu'on a un temps limité sur cette terre, on devrait savourer c...

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Recettes

Tisane belle peau

La peau est le reflet extérieur de ce qui se passe à l'intérieur. Investir dans des produits de beauté de qualité c'est bien mais ce n'est pas suffisant. Pour avoir une jolie peau, il faut la nourrir et bien s'...

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Capsules éducatives

Les tisanes, un must have

Pour adopter un mode de vie sain et pour traiter le corps en douceur, les tisanes sont des alliés de taille. Elles sont: naturelles, versatiles et thérapeutiques . Chaque plante possède des propriétés qui lui s...

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Capsules éducatives

9 leçons à tirer des plus grands regrets des personnes âgées

Comme dit le proverbe, «un homme averti en vaut deux». Aujourd'hui, je vais passer en revue les plus grands regrets de nos aînés pour que vous repensiez votre réalité.Pourquoi attendre d'être vieux pour faire u...

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Capsules éducatives

Comment se remonter le moral rapidement

Les difficultés professionnelles, les déceptions amoureuses, les échecs, la solitude, le surmenage, le pessimisme, un déménagement, une mauvaise nouvelle, un déséquilibre hormonal et même le mauvais temps peuve...

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Remèdes

Par quoi remplacer le café

Vous êtes accro au café c'est ça? Si vous souhaitez diminuer ou arrêter votre consommation à cause des brûlures d'estomac, des troubles du sommeil, des troubles cardiaques, de l'hypertension artérielle, des rem...

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Capsules éducatives

Comment augmenter ses chances de tomber enceinte

Vous essayez de concevoir depuis un certain temps sans succès? Je comprends qu'il y a de quoi être désespéré(e) mais il faut au moins entreprendre certaines démarches pour vous éclairer un peu plus. Si ce n'est...

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