Tchongon

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Le tchongon(connu sous le nom de noix tigrées en occident) est un tubercule brun-jaune au gout sucré et terreux. Il est intéressant d'un point de vue nutritionnel pour sa haute teneur en fibres.
En Afrique, il est consommé cru en tant qu'amuse-gueule. En Espagne, il est utilisé dans la préparation de la boisson traditionnelle 
horchata de chufa.
Suggestions : faire tremper 24h pour le ramollir;  faire tremper plusieurs jours pour le fermenter

Autres appellations : noix de tigre, souchet, amande de terre, chufa, pois sucré, tionkon

Composition* : calcium, fer, potassium, magnésium, zinc, vitamines C,E
*liste non exhaustive

Utilisations : collation, substitut de lait de vache, farine

Poids : 375 g

Origine : Mali

info cueillette/livraison plantes médicinales africaines NaturoSendeyCueillette/livraison : 2 jours en moyenne. Voir plus de détails