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Un programme de perte de poids pas comme les autres...
Ce programme a été conçu par une naturopathe donc il est holistique. Plutôt que de suivre un régime militaire stricte qui ne tient pas compte de vos préférences, chaque jour, vous devrez relever un défi sur mesure. Pour ce faire, vous aurez à choisir parmi PLUSIEURS options.
Concrètement dans ce programme, vous allez :
- comprendre ce qui vous empêche de perdre vos kilos en trop (aspect physique, mental et émotionnel)
- changer vos habitudes de vie, en particulier vos habitudes alimentaires pour atteindre votre poids idéal (rien ne vous est imposé, c'est une formule à la carte !)
- laisser des traces pour comprendre votre évolution (journaling)
- mieux vous connaître (introspection)
Ce programme convient aux personnes autonomes, motivées, qui ont juste besoin d'un plan d'action. Si vous avez besoin d'un accompagnement complet, prenez rdv pour une consultation en nutrition.
Cueillette/livraison : 2 jours en moyenne. Voir plus de détails